〜ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

6月 愛用食(地味飯58)

こんばんは、大学2年生 chiiです。

 
今日はアルバイトから帰ってきて、
”私はチャンボリ!”を見ていました♪  
 
いつもドラマの途中でアルバイトに向かなければいけないので、
これが楽しみなのでダッシュで帰宅します♪笑
 
 
そして今日の地味飯はこちら。
 
ブランチ(8時半~)…
お豆腐×1丁
玄米×4杯
白湯
 

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ディナー(14時~)…
ドライ白いちじく×1袋
白湯
 

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今日もドライ白いちじく♡
 
ここ数日間の地味飯ブログを見てもらうとわかりますが、
毎日ドライ白いちじくをいただいています。
 
朝に玄米をいただくと、
夜は必ず甘いものを身体が欲します。
 
その代わり、それだけで大丈夫です。
 
他のものは欲しません。
 
身体が覚えてくれたのかな?!
 
今日も幸せなご飯をご馳走様でした♪
 
 
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました♡
 
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