女子大生(20)~1日1.5食&ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

7月 愛用食(地味飯77)

こんばんは、大学2年生 chiiです。

 
今日はアルバイト先で良い話が聞けました。
 
今回私の担当生徒さんで曜日を変える子達が多いのですが、
みんな私の授業を指名してくれた事が嬉しすぎました♪
 
社員のかたからお話を聞き、
”生徒さん達から愛されていますね!”と言ってもらいました。
 
自分の子供のような気持ちになりました(笑)
 
 
そして今日の地味飯はこちら。
 
ブランチ(9時~)…
スイカ×小1/4
トウモロコシ×1本
きなこ少々
白湯


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ディナー(14時~)…
ぶどうジュース×800ml


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2日連続でトウモロコシをいただきました。
 
トウモロコシは塩揉みをして蒸しました。
 
ほっくほくでプチプチ食感がたまらなく美味しかったです。
 
皆さんコンビニ等で…
”コーン茶”や”ヒゲ茶”を見たことはありますか?
 
名前通りではありますが…
コーン茶は実から作られたお茶、
ヒゲ茶はヒゲから作られたお茶です。
 
ダイエット・美容のために飲まれるお茶として、
知っているかたも多いかもしれません。
 
トウモロコシのヒゲ部分は漢方としても利用されており、
利尿作用・血圧降下作用等があると言われています。
 
今度コーン茶かヒゲ茶を見つけたら買ってみようかな♪
 
どんなお味がするか気になりますよね!
 
 
きなこはきび砂糖を少々加えていただきました。
 
お砂糖の甘さを普段は口にしないので、
お菓子をいただいている気分になります。
 
きなこ&きび砂糖に極少量の水を加えると少々固まり、
固まった感じがお菓子のようで美味しかったです。
 
 
ぶどうジュースは今日も買いに行きました(笑)
 
最近よく飲んでるな♪大好きなんだな♪
 
 
今日も幸せなご飯をご馳走様でした。
 

chiichii5116.hatenablog.com

 
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました♪
 
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