おはようございます、大学２年生 chiiです。 11月7日(月) ブランチ… 海苔 カブとラディッシュのお漬物 焼き芋×1本 ワカメと海苔と生姜のお味噌汁×1杯 押麦入り玄米×1合 白湯 ディナー… 焼き芋×2本 白湯 今日もブランチは、水溶性&不水溶性食物繊維のバランス…

おはようございます、大学２年生 chiiです。 今日も我が家には、冷くて爽やかな空気が入ってきます。 その空気をゆっくり吸って、白湯をいただく。 これが私の朝の贅沢です♪ そして、昨日は家事当番dayでした。 父の仕事の都合で当番の日はバラバラです。 ～…