女子大生(20)~1日1.5食&ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

10月 愛用食(地味飯164)

おはようございます、大学2年生 chiiです。

 
名古屋は朝から曇っています。
湿気のない涼しい風が部屋に入ってきて気持ちがいい。
 
最近曇りや雨の日が多いなぁ。
 
皆さんの地域はどうですか?
 
 
10月2日(日)
 
ブランチ…
いちじくジュース×400ml
玉ねぎとワカメのお味噌汁×2杯
お豆腐×150g(1/2丁)
玄米×0.5合
白湯
 

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ディナー…
玉ねぎとワカメのお味噌汁×2杯
お豆腐×150g(1/2丁)
玄米×0.5合
白湯
 

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2食ともほぼ同じメニューですね。
 
高知で色んな食べ物や飲み物に挑戦しましたが、
やっぱり我が家の玄米食に落ちつきます。
 
1週間離れていたので、玄米をいただいた時は目頭が熱くなりました(笑)
 
どんだけ愛しているんですかね♪笑
 
この日はやっと筋肉痛もとれて、身体がいつも通り動くようになりました。
 
農業センターさんへ行って、農作業をしてきました。
また後程、記事は更新しますね♪
 

chiichii5116.hatenablog.com

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました♡

 
2015年の記事はコチラからどうぞ♡
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