８月 愛用食(地味飯122)
おはようございます、大学２年生 chiiです。
昨日の地味飯はこちら。
ブランチ(10時半～)…
フルーツミックスジュース
ドライ白いちじく
白湯
ディナー(15時半～)…
フルーツミックスジュース
焼き芋
白湯
フルーツミックスジュースは…
今日もいつも通りスイカ＆いちじくです。
作る時はミキサーいっぱいに果物を入れます。
スイカをいちじくで挟むようにしてるのは…
綺麗にムラなく混ざるかな？と思うからです。笑
これで約400mlできます。
昨日は久しぶりに焼き芋をいただきました♪
以前は3本くらい食べれていたのですが、
1本食べたら満足でき腹7分目で止められました。
少し成長！？笑
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました♡
皆さんにとって良い一日になりますように！
2015年の記事はコチラからどうぞ♡
