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女子大生(20)~1日1.5食&ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

7月 愛用食(地味飯86)

こんばんは、大学2年 chiiです。

 
今日は新しいパソコンが届いたので、
設定等やっていたら時間が過ぎてしまいました。
 
いつも母が全てやってくれていたので、
自分でやるのは初めてで色々と手こずりました。
 
まだ終わってはいませんが、
全部終わった時には力尽きていそう…。笑
 
明日には終わるといいな!
 
そして今日の地味飯はこちら。
 
ブランチ(8時半~)…
お豆腐×150g
22穀玄米×1合
白湯
 

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ディナー(17時半~)…
ドライ白いちじく×2袋
白湯
 

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今日はオーガニックいちじくです♪
 
”無添加・砂糖不使用・天日干し”で、
丁寧に時間をかけて作られたものです。
 
香りや甘さが凝縮されていて、
いつものよりも好みかも♪
 
そして以前から思っていたのですが…
ドライいちじくの原産国は
”トルコ”の確率が極めて高いです。
 
ちなみに調べたら…
いちじくの生産量はトルコが世界一だそうです。
 
トルコは乾燥した土地柄もあり、
野菜や果物を干すという作業が日常的に行われています。
 
ドライフルーツにすると長持ちもしますし、
昔こんなことを思いついたかたたちを尊敬します。
 
昔の知恵ってすごいな♡
 
 
今日も幸せなご飯をご馳走様でした。
 
 
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました♡
 
2015年の記事はコチラからどうぞ♡
 

オーガニックひだまりドライいちじく 120gx3袋

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