女子大生(20)~1日1.5食&ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

6月 愛用食(黄金桃ジュース)

こんばんは、大学2年生 chiiです。

 お久しぶりです!!
 
2泊3日の山梨県の合宿から帰ってきました。
 
刺激し合える仲間もできて、
山中湖1周サイクリングをしたり、
夜中にトランプをして騒いだり、
とても楽しい思い出ができました。
 
行って良かったです♡
また皆にすぐ会いたいな♡
 
 
こちらは帰りに東京で買った黄金桃ジュース。
 
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桃のストレートジュースには初めて出会いました。
 
酸化防止剤などが入っていたり、
濃縮還元だったりするので、
無添加ストレートはレアだと思います。
 
 
私が以前作った桃ジュースより、
黄色くて濃厚で美味しそうだったので、
即購入しました♪
 
黄金桃は強い甘み&酸味が特徴らしいです♪
 
あと10本は飲めるくらい美味しかったな♪笑
 
 
期待できる効果として…
 
・整腸作用
・便秘改善
冷え性改善
・二日酔い予防
 
食物繊維が豊富なので腸内環境を整えてくれます。
 
便秘改善すると、
肌荒れ改善に繋がるので、
美容にも良い果物と言えますよね。
 
果物は皮に栄養が豊富に含まれているので、
皮ごといただくと身体に良いと言われています。
 
桃は表面のうぶ毛を洗い落とし、
皮ごと食べれるそうなので
今度いただいてみようと思います。
 
 
やっぱり果物は…
桃&いちじくが一番好きかな♪
 
皆さんは何の果物がお好きですか?
 
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました♡
 
2015年の記事はコチラからどうぞ♡
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