５月 愛用事(お弁当作り8)
こんばんは、大学２年生 chiiです。
今朝は久しぶりに父のお弁当を作りました。
出張でいないことや、
おにぎりしか持っていかない時も多かったので、
あまり作る機会がありませんでした。
･ちくわの甘辛煮
･小松菜お浸し
･きゅうりのお漬物
･ゆで卵
･巨峰
･22穀米
です。
今日はお肉･お魚系をいれなかったので、
いつもよりもヘルシーになったかな？
こんな感じで徐々にヘルシーメニューにしていこう♪
いきなりお野菜ばかりのメニューになったり、
いきなり薄味なおかずばかりになったら、
嫌だと思うので徐々にしていこうと思います♪
お弁当のメニューが良ければ、
食べる前も後も気分が良いはずです。
皆さん…
手軽に作れるヘルシーなおかずが何かあれば教えてください！
