女子大生(20)~1日1.5食&ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

3月 愛用事(寺3)

こんばんは、大学2年生 chiiです。

 
今日の名古屋はぽかぽか日和♪
 
家に蚊がいたそうで、
朝起きたら枕元に蚊とりマットがついていました。
 
もうそんな季節なんですね。
 
昨日坐禅会へ行く時の道にも、
小さな虫が前より飛んでいた気がします。

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お寺の敷地内の梅の花も綺麗に咲いていました。
 
少し早く着いたので、
写経の前に少し心を落ちつける時間をとりました。
 
写経をしている間は…
ほぼ無心ですが、
昨日はいつもより丁寧な書写を意識しました。
 
坐禅中もですが…
無心で何かをする行為が、
安心感を与えてくれ心のリラックスになります。
 
日々考え事は、人間なので皆あると思いますが…
 
何も考えない時間がこんなに楽なんだ♪
 
考えなくてもいいような小さなことは
気にしないようにすれば楽なんだ♪
 
考えなければならない部分以外は全て断捨離しよう♪
 
という事に、
坐禅会に通っていくうちに思えるようになりました。
 
日々忙しい毎日を送り、
知らないうちにストレスを抱えている人も
世の中には多い気がします。
 
そのため、
落ち着く場所を探したり、
心の安らぎを得たい時に写経をする人が
いま増えてきているそうです。
 
精神統一のために、
プロスポーツ選手にもする人がいるそうです。
 
習慣にすると変化が見えてくると私は思います。
 
母と一緒でなくても、
住む場所が変わりこのお寺に行かなくなったとしても、
この習慣は守っていきたいな♪
 
また一ヶ月後!
次回はMy筆ペンを持参しよっと(^-^)
 
前回の坐禅記事はコチラ。
 
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました♡
 
2015年の記事はコチラからどうぞ♡
 
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