女子大生(20)~1日1.5食&ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

3月 愛用事(災害対策3)

こんばんは、大学2年生 chiiです。

 

chiichii5116.hatenablog.com

 
昨日災害対策の記事を書いたと思うのですが、
リュックの中の非常食をご紹介いたします。
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11種類のビタミンをはじめ、
6種類のミネラル・タンパク質・脂質・糖質を
手軽に補給できるバランス栄養食品です。
 
2枚目の写真のように
栄養成分表示も細かく載っています。
 
味に癖が少なく、保存性に優れています。
 
非常時においては…
軍隊用の食糧以上の性能を発揮すると言われています。
 
カロリーメイトの開発当初のコンセプトは…
 
必要な栄養素が入っていて、
消化吸収がよく、
かさばらないようコンパクトなもの。
 
宇宙食をヒントにしたそうです。
 
私のはチョコレート味ですが、
プレーン・メイプル・フルーツ・チーズ等
種類も豊富ですよ。
 
以前はベジタブル・ポテト味もあったそうです。
 
私は普段は食べませんが、
有事の時は食事に困ることもあると思い用意しました。
 
腹持ちが良くて、
少々甘いものが良いのでこちらを選びました。
 
精神的にも疲れている時は
脳・身体が甘味を欲することがありますよね。
 
これは人間の身体の正常な働きで…
水分&糖分は欠かせない存在で、
不足するとパフォーマンスが下がるらしいです。
 
ひとつ非常食として入れておくだけで安心ですよね。
 
皆さんは非常食で何を用意されていますか?
 
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました♡
 
2015年の記事はコチラからどうぞ♡

 

大塚製薬カロリーメイト5種類×1箱 フルーツ/チョコ/プレーン/チーズ/メープル

 

 
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