10月 愛用食(地味飯173)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 いい天気だな〜。 今日、父は会社の人達とゴルフに行っているので晴れて良かったです♪ 10月13日(木) ブランチ… ナスと昆布と生姜のお味噌汁(豆乳入り)×2杯 押麦入り玄米×1合 白湯 ディナー… ドライ白いちじく×10粒 白湯 押麦のプチプチ感がたまりませんね♪ 玄米のみで炊くより…