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女子大生(20)~1日1.5食&ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

12月 愛用食(地味飯229(5日分))

こんばんは、大学2年生 chiiです。

 
地味飯記事が滞っていたのでまとめて更新…(*^^*)
 
 
12月16日(金)
 
ブランチ…
白菜のお漬物
アボカド×2つ
焼き芋×1本
白菜と人参と生姜のお味噌汁×1杯
玄米×0.5合
白湯
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ディナー…
アサイージュース
みかんといちご
もずく
焼き芋×2本
白湯

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12月17日(土)
 
ブランチ…
みかんといちご
ワカメと生姜のお味噌汁×1杯
玄米×0.5合
白湯

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ディナー…
モクモクファームビュッフェ

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12月18日(日)
 
ブランチ…
みかん
白菜のお漬物
ワカメと生姜のお味噌汁×1杯
玄米×0.5合
白湯

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ディナー
みかんといちご
焼き芋×3本
白湯

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12月19日(月)
 
ブランチ…
海苔
人参のお漬物
ワカメと人参と生姜のお味噌汁×1杯
玄米× 0.5合
白湯

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ディナー…
焼き芋×2本
白湯

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12月20日(火)
 
ブランチ…
海苔
白菜のお漬物
焼き芋×2本
ワカメスープ×1杯
玄米×0.5合
白湯

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ディナー…なし
 
 
最近はこんな感じです。
お漬物を毎日一度はいただいています^^
 
冷蔵庫にお漬物がなくなったら、母か私の気がついた方が作っておきます。
 
常に冷蔵庫にストックしてある状態です。
 
白菜のお漬物はニンニクとの相性がgoodなのですが、
最近は毎日アルバイトがあるのでニンニクは控えています。
 
唐辛子がアクセントになり、辛いですが身体が温まり美味しいです^^
 
皆さんも寒い冬に是非!!
 

www.chiichii5116.com

最後まで読んでいただき、ありがとうございました♡

2015年の記事はコチラからどうぞ♡

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