12月 愛用食(地味飯227)
こんばんは、大学2年生 chiiです。
今から本日二度目のお風呂^^
足先が冷えきって集中力が低下してきているので、
まずは身体を温めようと思います。
12月13日(火)
ブランチ…
白菜のお漬物
焼き芋(小)×4本
ワカメ・人参・ブロッコリーのお味噌汁×1杯
白湯
ディナー…
焼き芋(小)×2本
ワカメ・人参・白菜のスープ×2杯
白湯
ディナーを軽めにしたので、既にお腹が空いています(笑)
お腹がグーグー鳴っています。
若返り細胞が活発に動いてくれているかな?
最近、人参と白菜ブーム到来です^^
人参ってこんなに美味しいものだった?と毎日思います。
自分の味覚が正常に戻ってきた証拠かな??
更にお汁の中に加えるので人参がトロトロなんです。
健康にも美容にも最高に良いので、
これからもお世話になりたいと思います^^