11月 愛用食(地味飯213)
こんばんは、大学2年生 chiiです。
11月25日(金)
ブランチ…
大根の漬物
焼き芋×1本
具沢山味噌汁×1杯
黒酢湯
白湯
ディナー…
もずく(写真撮り忘れました。)
焼き芋×3本
白湯
ここ数日間、玄米の気分ではない日が続いています。
飽きたわけではありませんが、なぜか玄米が食べたくなりません‼
その代わり、サツマイモと海藻類が摂りたくなります。
これは身体のどういう変化なんだろう?!
物事の結果には、何かしらの原因が必ずあると思います。
この変化の原因はなんだろう?!
気になります^^
~体重~
目標体重+2.0kg