11月 愛用食(地味飯212)
こんばんは、大学2年生 chiiです。
今日は関東地方で雪が降ったそうですね…!
名古屋は降りませんでしたが、
白い息が出るほど空気は冷たかったです。
11月23日(水)
ブランチ…
焼き芋×2本
具沢山味噌汁×1杯
白湯
ディナー…
具沢山味噌汁×1杯
白湯
焼き芋と温かいお汁のおかげで、胃がとても温まりました。
冬はお汁がかかせないです…♪
今回はワカメ・海苔・生姜・冬瓜・からしなを入れました。
最近寒いからか、陰性の食べ物をあまり身体が欲しません。
夏は果物やお豆腐など、身体を冷やしてくれるものを欲していました。
果物やお豆腐は大好きなのですが、今の季節は自然に食べたいと感じません。
自分の食べたいものが、季節の流れとともに移っていくのがおもしろいです。
身体って素直だな(*^^*)
~体重~
今朝、測り忘れてしまいました…。