１１月 愛用事(地味飯207)
こんばんは、大学２年 chiiです。
11月18日(金)
ブランチ…
海苔
ワカメと海苔と人参のお味噌汁×1杯
押麦入り玄米×1合
白湯
ディナー…
焼き芋×2本
白湯
今日もいつも通りのメニューです♪笑
最近、時間が過ぎるのが早い...1週間過ぎるのが早すぎます(:_;)
0時までに寝ると決めていても、気づいたら余裕で過ぎていることが多々あるんです。
ここ数日間、時間が不規則になっているのですが、
決まった時間にご飯が食べたくなり、
決まった時間に腸内デトックスでき、
決まった時間に眠たくなるというのは変わりません。
身体は自分に合ったルーティーンを覚えてくれているんですね。
徐々にルーティンを立て直していきたいなと思います( ^ω^ )
～体重～
