女子大生(20)~1日1.5食&ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

11月 愛用事(地味飯207)

こんばんは、大学2年 chiiです。

 
11月18日(金)
 
ブランチ…
海苔
ワカメと海苔と人参のお味噌汁×1杯
押麦入り玄米×1合
白湯

f:id:chiichii5116:20161120012249j:plain

 
ディナー…
焼き芋×2本
白湯

f:id:chiichii5116:20161120012333j:plain

今日もいつも通りのメニューです♪笑
 
最近、時間が過ぎるのが早い...1週間過ぎるのが早すぎます(:_;)
0時までに寝ると決めていても、気づいたら余裕で過ぎていることが多々あるんです。
 
ここ数日間、時間が不規則になっているのですが、
決まった時間にご飯が食べたくなり、
決まった時間に腸内デトックスでき、
決まった時間に眠たくなるというのは変わりません。
 
身体は自分に合ったルーティーンを覚えてくれているんですね。
徐々にルーティンを立て直していきたいなと思います( ^ω^ )
 
~体重~

f:id:chiichii5116:20161120013351j:plain

目標体重+2.2㎏

 

www.chiichii5116.com

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました♡
2015年の記事はコチラからどうぞ♡
広告を非表示にする