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女子大生(20)~1日1.5食&ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

11月 愛用食(地味飯205)

こんばんは、大学2年生 chiiです。

 
今日は本当に冷え込みました。
 
名古屋に住んでいてもこんなに寒がりなのに、
北海道や東北地方に住んだらどうなるんだろう…(;_;)
 
きっと一歩も外に出られなさそうです(笑)
寒がりを克服したいな…!
 
 
11月16日(水)
 
ブランチ…

海苔

焼き芋×1本(小)
ワカメと海苔と人参のお味噌汁×1杯
押麦入り玄米×1合
白湯

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ディナー…
焼き芋×2本
白湯

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昨日もいつも通りのメニューです。
 
以前は人参が嫌いだったのですが、今では大好きな野菜のひとつです♪
 
食生活を正してから…
進んで食べなかった食べ物(人参を含めた野菜類全般)も、
美味しいと感じるようになりました。
 
もともと好き嫌いはない方ですが、
栄養価が高いものを素直に美味しいと感じます。
 
舌が正常になってきた証拠なのかな?
そうだとしたら嬉しいです♪
 
~体重~

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目標体重+2.0㎏

 

www.chiichii5116.com

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました♡
2015年の記事はコチラからどうぞ♡
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