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女子大生(20)~1日1.5食&ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

11月 愛用食(地味194)

おはようございます、大学2年生 chiiです。

 
今日も名古屋は清々しい朝です♪
肌寒さはありますが、家では半袖で過ごしています。
 
11月5日(土)
 
ブランチ…
カブのお漬物
海苔
ワカメとカブの葉と生姜のお味噌汁×1杯
押麦入り玄米×1合
白湯
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ディナー…
焼き芋×2本(写真撮り忘れました。)
白湯
 
基本的に食事はバラバラな事が多いですが、
昨日は父の仕事が休みだったので、家族揃って夜ご飯を食べました♪
 
食べる物は親子で違いますが、時間を共にできる事に感謝だなと思いました。
 
楽しい時間の後に、ふといつも考えてしまう事があります。
 
それは”家族で一緒に過ごせる日は永遠ではない。”ということ。
 
家族と一緒に楽しく過ごせる事が、私の一番の幸せです。
 
だからもっともっと大切に。
 
怒ってくれている事にも感謝。
たわいない話で笑いあえる事にも感謝。
私の将来向かいたいところに全面サポートしてくれてる事にも感謝。
 
当たり前なことなんてない。
感謝する気持ちを常に忘れないようにしようと思いました。
 
~体重~

 

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目標体重+1.8kg

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました♡

2015年の記事はコチラからどうぞ♡

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