１０月 愛用食(地味飯186)
おはようございます、大学２年生 chiiです。
10月28日(金)
ブランチ…
アボカド×1個
スイートポテト×10個
ワカメと海苔と生姜のお味噌汁×1杯
押麦入り玄米お粥× 0.5合
白湯
ディナー…
スイートポテト×10個
ホット烏龍茶
白湯
昨夜は”ラクダ書店”さんに行ってきました。
昼より夜は人が少なく、照明も若干暗めなので落ち着きます。
太陽の光のような自然の光は好きでずが、強い照明は好きではありません。
照明は、ただ暗い場所を明るくするだけではなく、
”空間の演出”という重要な役割があると思います。
リラックスできてくつろげる空間
ホテルのような高級感ある空間
など場の空気を作るうえで重要ですよね♪
行ける時は、週末の夜に行こうと思いました。
～体重～
目標体重+2.0kg
最後まで読んでいただき、ありがとうございました♡
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