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女子大生(20)~1日1.5食&ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

10月 愛用食(地味飯176)

おはようございます、大学2年生 chiiです。

 
今日も爽やかな朝です!昼間は暑くなりそうな予感がします!
 
10月16日(日)
 
ブランチ…
ワカメご飯×1.5合
スイートポテト×7つ
白湯
 

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ディナー…
十割蕎麦×1.5枚
スイートポテト×7つ
白湯
 

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この日は沢山いただきました。
 
母のスイートポテトが美味しすぎて…♡
 
採れたてのサツマイモで作ってくれました。
入れたものは、オリーブオイル・きび砂糖・無調整豆乳のみです。
素材が生かされていて、お店のスイートポテトより全然美味しかった!
身体にいい優しい味がしました。
 
日曜日はほぼ家で大学の課題をしていたのですが、
家にいるとやっぱりお腹が空きます…。
 
いつも以上に食欲が止まりません。これは”食欲の秋”なのかな?笑
皆さんはそんなことありませんか?
 
秋は美味しいものが沢山あるので幸せです♪

www.chiichii5116.com

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最後まで読んでいただき、ありがとうございました♡
 
2015年の記事はコチラからどうぞ♡
 
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