女子大生(20)~1日1.5食&ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

10月 愛用食(地味飯171)

こんにちは、大学2年生 chiiです。

 
10月11日(火)
 
ブランチ…
ぶどうジュース×500ml
ナスと昆布と生姜のお味噌汁×2杯
お豆腐×100g(1/3丁)
押麦入り玄米×1合
白湯
 

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ディナー…
ぶどうジュース×500ml
ドライ白いちじく×8粒
白湯
 

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数日間ぶりのお味噌汁に感動しました…(>人<)♪
温かいものって何でこんなに安心するんだろう。
 
生姜をたっぷり入れて、果物で冷え気味だった私のお腹を温めました。
 
山口は愛知よりも結構寒かったので、
少し風邪を引いてしまいましたが、
温かいご飯をいただいたら治りました♪
 
温める大切さを肌で実感した一日でした。
 

chiichii5116.hatenablog.com

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました♡
 
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