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女子大生(20)~1日1.5食&ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

10月 愛用事(お土産 in高知)

こんにちは、大学2年生 chiiです。

 
高知県で購入したお土産をご紹介します♪

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・鰹のオリーブオイル漬け
・鰹の生姜煮
・柚子入り七味唐辛子
・ぶしゅかん胡椒
・鰹節
 

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基本的に旅行に行ってもお土産は買わない派ですが、
高知は両親が大好きな鰹が有名だということで、
原材料表示を見て、化学調味料無添加のものを購入しました♪
 
鰹は脂身が少ない赤身魚なので、
食事制限をしている母に食べさせてあげたかった♪
購入できて良かったです♪
 
 
鰹の期待出来る効果は…
 
・疲労回復
・貧血予防
骨粗鬆症予防
・大病(成人病など)予防
・美白美肌効果
 
などがあるそうです。
 
今回購入したもののように一度火が通してあると、
安全に食べることができますよね。
 
強力な殺菌作用のある生姜と混ぜてあるのも安心です。
 
生姜は発汗作用や消化を促す働きがあるので、
殺菌作用だけではなく臭みを消すことにも優れています。
 
ちなみに…鰹の生姜煮がNo,1だったそうです。
 
 
お土産は相手が何を貰ったら嬉しいか真剣に考えるので、
選んでる時も楽しいです♪
 
とにかく喜んでくれて良かったです。
 
皆さんも機会がありましたら、是非♪♪
 
 
最後まで読んでいただき、ありがとうございました♡
 
2015年の記事はコチラからどうぞ♡
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