女子大生(20)~1日1.5食&ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

10月 愛用食(地味飯167)

おはようございます、大学2年生 chiiです。

 
10月6日(水)
 
ブランチ…
みかん×5つ
生姜とナスのお味噌汁×2杯
お豆腐×200g(2/3丁)
玄米×0.7合
白湯
 

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ディナー…
みかん×4つ
焼き芋×2つ(写真撮り忘れました。)
 

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自分で育てたサツマイモを焼き芋にしました♪♪
 
あまり甘さはなかったけれど、
”自分で育てた”というのはやっぱり特別だな。
 
のびのびと元気に育ったんだろうな。
いただいたら私まで元気になりました。
 
 
~体重~

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目標体重+1.2kg
 

chiichii5116.hatenablog.com

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました♡
 
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