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女子大生(20)~1日1.5食&ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

10月 愛用食(地味飯165)

おはようございます、大学2年生 chiiです。

 
地味飯記事ばかり更新していると、
今までの食事を振り返れて楽しいです♪
 
昔は、昨日の夜のご飯を思い出せないなんて事がよくありました。
 
ある程度ルーティンが決めて、
常に感謝の気持ちを持ち食事する事で、
そのような事がなくなりました。
 
自分的には大切なことかなと思います。
 
 
10月3日(月)
 
ブランチ…
玉ねぎとワカメのお味噌汁×2杯
お豆腐×200g(2/3丁)
玄米×0.5合
白湯
 

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ディナー…
きな粉(たくさん)
白湯
 
 
 ~高知の写真たち~

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chiichii5116.hatenablog.com

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました♡

 
2015年の記事はコチラからどうぞ♡
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