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女子大生(20)~1日1.5食&ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

9月 愛用食(地味飯136)

おはようございます、大学2年生 chiiです。

 
今日は少し寝坊をしてしまいました…。
明日から切り替えよう!
 
 
昨日の地味飯はこちら。
 
ブランチ(9時~)…
フルーツミックスジュース(スイカ小1/10個+いちじく小3個)
白湯
 

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ディナー(15時~)…
スイカジュース(スイカ小1/8個)
いちじく×2個
焼き芋×1本
白湯
 

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自分なりに少なくしてみたので、朝から身体が軽い!
 
最高に幸せなご飯でした。
 
 
今日の体重はこちら。

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昨日より…-0.4kg
 
徐々にの変化ですが、目標体重(45kg)までがんばるぞ!
 

chiichii5116.hatenablog.com

 

今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました♡
 
皆さんにとって良い一日になりますように!
 
2015年の記事はコチラからどうぞ♡
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