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女子大生(20)~1日1.5食&ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

8月 愛用事(読書12)

おはようございます、大学2年生 chiiです。

 
昨夜はラクダ書店さんに行きました♪
 
普段は土曜日に行くのですが、
星ヶ丘の帰りに寄って読書タイム♪
 
読んだ本は…
 
・LIFE PACKING 2.1(高城剛さん)
 
・美の養生訓(小雪さん)


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”LIFE PACKING 2.1”は…
 
資産99%を捨て、
最後に残した1%の生活必需品が公開されています。
 
必要最低限のモノがリアルに分かります。
 
次世代のためのモノ選びとパッキングをとても追求されていて面白い!
 
ちなみに...
私はミニマリストな生活をしているうえで、
全てではありませんが高城剛さんの持ち物を参考にしています。
 
家も捨て、驚くほどに荷物を減らし、
世界中を身軽に旅しているかたなので、
そういうかたの持ち物を参考にすると、
自分の足りない物やいらない物が見えてきます。
 
高城剛さんは父と同じ年齢なのですが、
新しい情報や発見を沢山くれるので勉強になります♪
 
今でも”より少なくより良いもの”を研究し続けているので、
感覚も若くて、読んでいてワクワクします♪
 
このような本を読んでいると…
自分の荷物を再確認しようと改めて思いますね。
 
日頃から確認してはいるものの、
トップの人を見ると自分もまだまだです。
 
いい機会になりました。
 
 
”美の養生訓”は…
 
全ての女性が健やかで美しくいるために、
女性達に向けて発信してくれたメッセージ。
 
三人の子供の出産後、
自分の身体を見つめ直し、
心と向き合った記録が公開されています。
 
自身の出産体験、
美肌や美髪を助ける韓国料理や飲みものの紹介、
薬膳料理を取り入れ体質改善していること、
 
などが書かれており、
私も女性として参考になるところが沢山ありました。
 
 
この二つの本に出会えて良かった♪感謝♪
 

chiichii5116.hatenablog.com

 

今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました♡
 
2015年の記事はコチラからどうぞ♡
 

LIFE PACKING2.1 未来を生きるためのモノと知恵

小雪 美の養生訓: 女性として心とカラダに向き合った5年間の記録 (小学館セレクトムック)

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