女子大生(20)~1日1.5食&ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

8月 愛用食(地味飯126)

おはようございます、大学2年生 chiiです。

 
今朝は少し外に出ただけで、じんわり汗をかきました。
 
朝から暑いので、昼はすごいことになりそうですね…!
 
皆さんも熱中症などにはお気をつけ下さい(><)
 
 
そして昨日の地味飯はこちら。
 
ブランチ(10時~)…
いちじくジュース
ドライ白いちじく×2袋(写真撮り忘れました。)
 
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ディナー…なし
 
父がいちじくを沢山買ってきてくれたので、
贅沢にジュースにしちゃいました♪

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まだ熟していないいちじくはミキサーで混ざりにくいので、
写真のように細かくして入れます。
 
スムージーのようにトロトロになるので、
他の果物の時よりお水も沢山入れます。
 
 
昨日もお腹が空かなかったので一日一食day。
 
一日一食にすると…
次の日のブランチがより美味しく感じます。
 
有難い♪
 
 
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました♡
 
皆さんにとって良い一日になりますように!
 
2015年の記事はコチラからどうぞ♡
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