女子大生(20)~1日1.5食&ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

8月 愛用食(地味飯123)

おはようございます、大学2年生 chiiです。

 
今朝は窓から入ってくる風が気持ちいい♪
 
昨夜も秋風のように気持ちいい風を感じました。
 
最近セミの抜殻やトンボも発見するので、
秋に近づいていってる証かな?
 
何だか嬉しい♪
 
 
そして昨日の地味飯はこちら。
 
ブランチ(8時~)…
ぶどうジュース
お豆腐×150g(1丁)
玄米お粥×1合
白湯
 

f:id:chiichii5116:20160823094552j:plain

 

f:id:chiichii5116:20160823094606j:plain

 
 
ディナー…なし
 
お腹が空いていなかったので、ディナーはなし!
たまには胃腸休憩時間も大切ですよね。
 
 
そして…
父が買ってきてくれた種なし巨峰でジュースを作りました。 
 
”宝石箱やぁ!”ってくらい綺麗でしょ?笑
 

f:id:chiichii5116:20160823095316j:plain

 
種があるとジュースにするのに手間がかかりますが、
私がよく果物をジュースにしているのを知っているからか、
種なしを選んでくれました。
 
こんなに細かい事に気がついてくれるのは家族だけです。
 
小さな気遣いに感謝♪有難い♪
 
美味しくいただきました♪ご馳走様でした♪
 
 
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました♡
 
皆さんにとって良い一日になりますように!
 
2015年の記事はコチラからどうぞ♡
広告を非表示にする