女子大生(20)~1日1.5食&ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

8月 愛用食(地味飯117)

おはようございます、大学2年生 chiiです。

 
今朝も我が家のTVは甲子園がついています。
 
私は愛知県出身なので…
第一試合は東邦というのもあり、朝早くからつけています!
 
甲子園を見ていると…
最後まで諦めない!という気持ちが伝わってくるので、
私も頑張ろう!と元気をもらいます。
 
 
そして昨日の地味飯はこちら。
 
ブランチ(9時~)…
お味噌汁×2杯
お豆腐×150g(1/2丁)
玄米×1合
白湯
 

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ディナー(15時半~)…
いちじくジュース
お味噌汁×2杯
お豆腐×150g(1/2丁)
玄米×0.5合
白湯
 
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いつもとほとんど変わらないメニューです。
 
全く飽きることなく、この食生活を進めています♪
 
毎日飽きずに読んでくださりありがとうございます♪
 
読者数の皆さんに感謝です(;_;)♡
 
 
実は…
歌舞伎の市川海老蔵さんも毎日朝ご飯が同じなんです。
 
歌舞伎は体力がいるため、
私とは全く違うメニューではありますが、
身体のために同じものを摂っていらっしゃいます。
 
イチロー選手の朝カレーも有名ですよね。
 
ルーティンが決まっていると、
身体が楽という考えは同じなのかな?
 
何だか共通点が見つかった気がして、
勝手に親近感がわいてきちゃいます♪笑
 

chiichii5116.hatenablog.com

 

今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました♡
 
皆さんにとって良い一日になりますように!
 
2015年の記事はコチラからどうぞ♡
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