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女子大生(20)~1日1.5食&ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

8月 愛用食(地味飯108)

おはようございます、大学2年生 chiiです。

 
昨日は月に一度の農業塾に参加しました。
 
秋冬野菜の説明をしていただいて、
私達も何を植えるか一応決めました。
 
まだ先の事に思えるかもしれませんが、
9月には植えつける予定なので、
それほど先の話ではないんです!
 
講習が終わってから…
講師のかたが育てたスイカを皆でいただきました。
 
教室の前に新聞紙をひき、その上でムシャムシャ♪
 
高校に戻った気分で楽しかったですよ(笑)
 

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ひとつ8kgもある大きなスイカ♪
 
とてもみすみずしく甘くて美味しかったです。 
 
ご馳走様でした♡♡
 
ちなみに…
スイカを切る時は黒い線と線の間に包丁を入れると、
種に当たらずに上手く切れるそうです。
 
講師のかたが教えてくれました!
こういう豆知識って面白いですよね!
 
本当にできるか今度やってみよう♪
 
 
そして昨日の地味飯はこちら。
 
ブランチ(9時~)…
ドライ白いちじく
スイカ1切れ
 

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ディナー(14時~)…
お味噌汁×2杯
お豆腐×300g(1丁)
玄米×1.2合
白湯

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昨日はワカメとお豆腐のお味噌汁にしました。
 
ちなみに…
お味噌汁に入れたお豆腐と冷奴のお豆腐を合わせて、
300g(1丁)をいただいています。
 
美味しいご飯をいただくと元気がでます!
今日も一日頑張りましょう!
 
 
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました♡
 
皆さんにとって良い一日になりますように!
 
2015年の記事はコチラからどうぞ♡
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