７月 愛用食(地味飯79)
こんばんは、大学２年生 chiiです。
今日も体調がいまいち良くないのに、
なかなか眠たくなりません。
布団の中に入ってしまえば、
一瞬で眠れるとは思いますが♪笑
そして今日の地味飯はこちら。
ブランチ(9時～)…
お豆腐×1丁
玄米×1合
白湯
ディナー(15時～)…
ドライ白いちじく×1袋
白湯
今日もとても幸せなご飯でした♡
皆さんは”ラマダン”を知っていますか？
ラマダンとは…
イスラム教徒が行う約1ヶ月間の”断食”のことです。
(今年は6月6日～7月5日頃でした。)
この期間は日中の飲食を断ち、
神の恵みに感謝するそうです。
忍耐強さを身につける、
食べ物のありがたみを知る、
貧しい人の境遇に思いをよせる、
など断食には色んな意味が込められています。
普段忘れがちなことを考えさせられそうですね。
1日断食も辛いのに、
1ヶ月間断食は想像もできません。
途中で確実に何か食べてしまう気がします。笑
生きているうちに1度はやってみたいですね♪
