女子大生(20)~1日1.5食&ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

6月 愛用食(地味飯71)

こんばんは、大学2年生 chiiです。

 
昨日食事量調整日だったので、
今朝からとてもお腹が空いていました。
 
今日の地味飯はこちら。
 
ブランチ(9時~)…
お豆腐×1丁
玄米×3杯
白湯
 
(今日は玄米1合いただきました。)
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ディナー(14時~)…

ザクロジュース×200ml
スイカ
トウモロコシ×1.5個

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最初は1個のトウモロコシを母と半分ずつしたのですが、
あまりにも美味しかったのでもう1個いただました。
 
お塩をまぶすだけのシンプルな食べ方が好き。
 
サランサップを巻いて、
10分レンチンするだけで完成です。
 
実がぎっしり詰まっていて甘みが強いトウモロコシでした。
 
私達の育てているトウモロコシも、
こんな感じに出来てほしいな♪
 
 
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました♡
 
2015年の記事はコチラからどうぞ♡
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