６月 愛用食(地味飯70)
こんばんは、大学２年生 chiiです。
昨日の地味飯ブログにも書いた通り、
食べ過ぎが気になっていたので、
今日は調整をしました。
今日の地味飯はこちら。
ブランチ(11時半〜)…
ザクロジュース
ドライ白いちじく×1袋
白湯
ディナー(16時半〜)…
ザクロジュース
白湯
でした。
ザクロジュースは…
前回父に買ってもらってから、
美味しさが忘れられずワルツさんで購入しました。
氷を少々入れて飲むと飲みやすいです。
ジュースの中で一番好きかも♪
NPNFさんのザクロジュースは…
添加物を一切使用していません。
濃縮還元は原材料表示に載せていないだけで、
少々砂糖が添加されている場合があります。
なのでこのように丁寧に表示してあると、
安心して飲むことができます。
ちなみに、計800mlいただきました。
これだけでも満腹になりましたが、
今お腹がグーグー鳴っています(笑)
このように調整日を決めないと、
いつか身体に怒られる日がくるはず。
お休みする事は大切ですよね。
皆さんも調整日はありますか？
