〜ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

6月 愛用食(地味飯63)

こんばんは、大学2年生 chiiです。

 
夜遅くに連続更新失礼します…!
 
今日の地味飯はこちら。
 
ブランチ(8時半〜)…
お豆腐×1丁
玄米×4杯
白湯
 
ディナー…なし
 
基本的に玄米は1.5合くらいいただいています。
 
日によって若干異なりますが、それくらいですね♪
 
お豆腐は1丁320gです。
 
今日も幸せなご飯をご馳走様でした♡
 
 
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました♡
 
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