女子大生(20)~1日1.5食&ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

6月 愛用食(地味飯47)

こんばんは、大学2年生 chiiです。

 
今夜は、風が強くて寒い!
 
アルバイト先から自転車で帰る時、
風が冷たいなと久しぶりに感じました。
 
 
そして今日の地味飯はこちら。
 
ブランチ(9時半〜)…
お豆腐×2/3丁
玄米×3杯
白湯
 
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ディナー…なし
 
 
地味飯の記事を見てもらうとわかりますが、
最近少し食べ過ぎていたような気がしたので、
今日は一食にしました!
 
家族がご飯を食べている姿を見ていると、
自分もお腹が空いてきます。
 
でもこうやって地味飯を記事にすることで、
毎日の食べている量が把握できるので、
自分に厳しいストップをかけることができます。
 
基本的に自分に甘いのですが、
なぜか食に対してだけはストイック。
 
 
明日はドライ白いちじく買いに行こうかな♪
 
 
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました♡
 
2015年の記事はコチラからどうぞ♡
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