６月 愛用食(地味飯47)
こんばんは、大学２年生 chiiです。
今夜は、風が強くて寒い！
アルバイト先から自転車で帰る時、
風が冷たいなと久しぶりに感じました。
そして今日の地味飯はこちら。
ブランチ(9時半〜)…
お豆腐×2/3丁
玄米×3杯
白湯
ディナー…なし
地味飯の記事を見てもらうとわかりますが、
最近少し食べ過ぎていたような気がしたので、
今日は一食にしました！
家族がご飯を食べている姿を見ていると、
自分もお腹が空いてきます。
でもこうやって地味飯を記事にすることで、
毎日の食べている量が把握できるので、
自分に厳しいストップをかけることができます。
基本的に自分に甘いのですが、
なぜか食に対してだけはストイック。
明日はドライ白いちじく買いに行こうかな♪
