5月 愛用食(地味飯20)
こんばんは、大学2年生 chiiです。
母と喧嘩してブルーな気分。笑
皆さんはブルーな気分になった時、
どのように解決していますか?
私は先程ベランダで坐禅をしていました。
そして今日の地味飯はこちら。
ブランチ(10時~)…
蜂蜜×スプーン1杯
玄米×4杯
白湯
ディナー(18時~)…
蜂蜜×スプーン1杯
ぶどう
今日はディナーでお味噌汁をいただくつもりでしたが、
お腹がすかなかったので辞めました。
ディナー抜きのつもりでしたが…
父がぶどうを買ってきてくれたので
ありがたくいただきました。
後で父の部屋に行ったら…
父も同じものを食べていました♪笑
果物の甘さは最高ですよね。
食前に食べる最適な果物は”ぶどう”です。
以前記事でも書いたと思いますが、
蓮村誠さんの食の本によく書かれています。
今日も幸せなご飯でした。ご馳走様でした。
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました♡
2015年の記事はコチラからどうぞ♡