〜ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

4月 愛用食(地味飯13)

こんばんは、大学2年生 chiiです。

 
今日はマイバースデーでした♪
 
お祝いのメールや電話をくれた人に感謝。
 
父と一緒に旬楽膳さんに行き、
両親からはお小遣い+プレゼントをもらいました♪
 
パパママありがとう♪
また後日、プレゼントは紹介しようと思います。
 
とても良い一日でした。
 
そして今日の地味飯はこちら。
 
ブランチ(9時~)…
マヌカハニー×スプーン1杯・お豆腐×1/2丁・玄米×4杯・白湯
f:id:chiichii5116:20160427232806j:image
 
ディナー(14時~)…
マヌカハニー×スプーン1杯・ドライ白いちじく・白湯・水素水
f:id:chiichii5116:20160427232948j:image

f:id:chiichii5116:20160427232957j:image

今日は夕方からアルバイトがあったので、
誕生日でしたが家族と一緒にご飯は食べれませんでした。
 
ですが…
自分の大好きなドライ白いちじくをいただけたので、
私にとっては幸せで最高な夕食になりました。
 
両親の夕食はジンギスカン
 
・オーガニックジンギスカン
・オーガニックワイン
・オーガニックもやし
・オーガニックキャベツ
 
全て旬楽膳さんで購入していました。
 
最近徐々に…
父も”オーガニック”というワードに敏感になってきています。
 
父も食材をじっくり見て選ぶタイプではあるので、
自然にオーガニック食材に目を向けている事が嬉しい。
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました♡
 
2015年の記事はコチラからどうぞ♡