４月 愛用事(家族飯17)
こんばんは、大学２年生 chiiです。
明日は誕生日♡21歳になります♡
19歳から20歳になる時は
大人の仲間入りをした感じでワクワク感がありましたが、
今回はそんな感じはありません。笑
でも誕生日は何だか特別ですよね。
そして今日は家事当番day。
･ふわとろオムライス
･きゅうりのお漬物
･小松菜のおひたし
でした。
今日もケチャップは手作りしましたよ。
入れたものは…
トマト缶･玉ねぎ･生姜･きび砂糖･塩こしょうのみ。
今回は油はひいてないので前回よりもヘルシーです。
弱火で10分くらいコトコトすれば出来上がり♪
早くて簡単ですし、
添加物も一切入ってないので安心安全。
我が家は市販のケチャップのストックを置いてないので、
オムライスを作る時は毎回手作りします。
ハートの形にケチャップをのせましたが、
父はさらにのせて作ったケチャップを全部食べてくれました。
今回、動物性食品は卵のみです。
両親は普段肉や魚を食べているので、
私の家事当番の日だけでも調節できたらと思います。
これからも少しずつヘルシー志向に仕向けていけたらいいな。
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました♡
