女子大生(20)~1日1.5食&ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

4月 愛用食(地味飯11)

こんばんは、大学2年生 chiiです。

 
久しぶりにネプリーグ→Qさまを見ています。
 
”へぇそうだったんだ!”ということばかりで、
知らない事を沢山知れて頭の体操にもなるので、
母と盛り上がりながら見ています♪笑
 
そして今日の地味飯はこちら。
 
ブランチ(9時~)…
マヌカハニー×スプーン2杯・玄米×4杯・白湯
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ディナー(15時~)…
お豆腐×1丁・玄米×3杯・水素水・白湯
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(お豆腐を玄米にのせて混ぜていただくので、
玄米1杯の量は通常よりも少なめです。)
 
念願のマヌカハニーをやっといただきました♡
 
水飴のようなねっとりしており、
思っていた以上にとても濃厚でした。
 
普通の蜂蜜よりも水分が少ないので、
ねっとりしているそうです。
 
また詳しくはご紹介しますね。
 
そして今日も水素水をいただきました。
 
最近…
白湯と水素水の味の違いがわかってきたような気がします。
 
今日も同じようなメニューですが、
私にとって最高のご飯でした♪
 
ご馳走様でした♪
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました♡
 
2015年の記事はコチラからどうぞ♡
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