1月 愛用事(胡麻油うがい)
こんばんは、大学2年生 chiiです。
連続更新失礼します。
今晩は家族でおうどんを食べに行きました。
最近は家族3人でご飯の時間が増えて嬉しいです。
この前はアロハテーブルにも行き、
アサイーボウルを食べました。
またその記事は後ほど書きますね♡
そして今日ご紹介するものはこちら!じゃん!
竹本油脂さんの太白胡麻油です。
毎朝この胡麻油を使ってうがいをしています。
眉毛&ムダ毛剃る
↓
水洗顔
↓
歯磨き
↓
舌磨き
↓
胡麻油うがい
↓
白湯をコップ1杯
これは毎日の習慣にしている事です。
以前は九鬼産業さんの太白胡麻油でした。
こちらは普通の胡麻油とは違い、
匂いもなくサラッとしています。
胡麻油うがいとは…
インドにあるデトックス法の1つです。
マウスウオッシュのように、
口の中に油を大さじ1くらいを含み
5・6分経ったら水すすぎをして完了です。
そのまま洗面所に油を流すとつまってしまうので
空きペットボトルに捨てるようにしています。
そしてデトックスの他にも…
美肌・アンチエイジング効果
白髪・抜け毛・口内炎・口臭・虫歯の予防
などがあります。
あの肌がぴっかぴかな叶姉妹も
胡麻油うがいをしているとの事!笑
これからも続けていこうと思います。
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました♡
2015年の記事はコチラからどうぞ♡