女子大生(20)~1日1.5食&ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

1月 愛用食(ココナッツチャンク)

こんばんは、大学2年生 chiiです。

 
今日紹介するものは…
ブラウンシュガーファーストさんの
ココナッツチャンク!
 
こちらは肉厚のココナッツを
長時間かけてローストされているそうです。
 
残留農薬ゼロをクリアした無添加スナック
という優れものです。
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まだ1回しか食べた事はありませんがハマりそうです。
 
甘味を少し摂りたい時に丁度良い甘さと量です。
 
ココナッツはバリに行った時に…
丸ごと1個のココナッツのドリンクを飲みました。
 
その時現地に住んでいる人に世界中の人々の
食糧と医療品の貴重な資源として大切に
扱われてきた、という話を聞きました。
 
その人の家にもヤシの実がたくさんありました。
 
ココナッツは捨てる部分がないと言われており…
ココナッツオイル
ココナッツバター
ココナッツシュガー
ココナッツミルク
ココナッツウォーター
 
などになります。
 
高栄養価な事から機能性食品としても
注目されていますよね!
 
ココナッツの効能は…
 
老化の防止
免疫力を高める
脂肪燃焼を促進
腸内環境を整える
 
があるそうです。
 
ミランダ・カーさんはココナッツオイルで
マッサージ・ヘアケアなどのメンテナンスをするとの事。
 
私もやってみようかなぁ。笑
 
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去年の夏にはこちらの
ココナッツウォーターにも挑戦。
 
この味はなーんか癖になる感じ!
 
積極的に取り入れていきたいです。
 
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました♡
 
2015年の記事はコチラからどうぞ♡
 

 

ブラウンシュガーファースト ココナッツチャンク 40g

 

 

VitaCoco ビタココ ココナッツウォーター 1000ml 0898999000626

 

 
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