9月 愛用食(栗)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 今朝、昨夜蒸した栗で”栗ご飯”を作りました。 今年初の栗♪ 栗料理をいただくと秋を感じますよね〜♪ 栗を剥くのに手こずって約30分かかりました(笑) 意外と難しいんですね! 早く上手に剥けるやり方を知りたい…(;_;)♪ 栗は少量で必要な栄養素を摂ることができ… 疲労回復 老化防…