9月 愛用食(地味飯147)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 昨日の地味飯はこちら。 ブランチ(9時~)… お味噌汁×2杯 お豆腐×300g(1丁) 玄米×1.5合 白湯 ディナー…なし ブランチを沢山いただいたので、ディナーは抜きました。 食べ過ぎたなと思った時は一食にすると身体の調子が◎です。 最近... ”安田大サーカス”の”ヒロ”さんのブログを読…