9月 愛用食(地味飯146)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 今日は朝からいい天気♪ 湿気もないので、過ごしやすい一日になりそうです♪ そして昨日の地味飯はこちら。 ブランチ(8時半~)… ナスのおひたし(ナス1本) お味噌汁×2杯 お豆腐×200g(2/3丁) 玄米×0.5合 白湯 ディナー(14時~) お豆腐×150g(1/2丁) 玄米×1合 白湯 朝のお味噌汁って…