8月 愛用食(地味飯102)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 今日から8月ですね! 今月くらいから本格的な暑さに突入してくるかな? 皆さん熱中症には気をつけてお過ごし下さい。 そして昨日の地味飯はこちら。 ブランチ(9時~)… ぶどうジュース 玄米×1合 白湯 ディナー(14時~)… お味噌汁×2杯 お豆腐×300g(1丁) 玄米×0.5合 白湯 一昨日に…