〜ミニマム日記～

こんにちは、大学２年生 chiiです。 今日は朝からフルーツをいただいたからか、 とてもお腹の調子が良いです。 最近便秘ぎみで悩んでいましたが、 解消された気分です♪ そして昨日の地味飯はこちら。 ブランチ(9時～)… お味噌汁×2杯 お豆腐×100g(1/3丁) 玄米×1合 白湯 ディナー(20時～)… ドライ白いちじく×1袋 玄米×0.5合 …