女子大生(20)~1日1.5食&ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

8月 地味飯

8月 愛用食(地味飯130)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 今日は家事当番なのですが、 夕方からアルバイトがあるので、 夕食の準備と洗濯物を済ませました。 午前中にやる事を終わらせておくと、 午後にバタバタしないので気持ちが楽です。 そして昨日の地味飯はこちら。…

8月 愛用食(地味飯129)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 昨日の地味飯はこちら。 (食べた順番に書いています。) ブランチ(9時~)… フルーツミックスジュース バナナ×1本 白湯 ディナー(14時~)… フルーツミックスジュース ドライ白いちじく×1袋 バナナ×1本 白湯 (バナナ…

8月 愛用食(地味飯128)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 昨日は食べ過ぎで坐禅会の時に身体が重かったので、 今日は調整dayにしようと思います♪ そして昨日の地味飯はこちら。 ブランチ(10時半~)… スイカジュース お味噌汁×2杯 お豆腐×150g(1/2丁) 玄米お粥×1合 白湯 …

8月 愛用食(地味飯128)

こんにちは、大学2年生 chiiです。 頑張って農作業をした後のシャワーは最高! 夏でも長袖を着ているため、 サウナスーツ着ているかのように汗をかきます。 その後にいただくブランチも最高! 最高すぎて食べ過ぎてしまいました…反省(;_;) そして昨日の地味…

8月 愛用食(地味飯127)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 昨日は母と星ヶ丘に行ってきました♪ 母とお散歩の定番の場所は”星ヶ丘”です。 久しぶりに”AlohaTable”さんでアサイーボウル♪ chiichii5116.hatenablog.com AlohaTable | ハワイアンレストラン アロハテーブル ゼ…

8月 愛用食(地味飯126)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 今朝は少し外に出ただけで、じんわり汗をかきました。 朝から暑いので、昼はすごいことになりそうですね…! 皆さんも熱中症などにはお気をつけ下さい(><) そして昨日の地味飯はこちら。 ブランチ(10時~)… いち…

8月 愛用食(地味飯125)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 昨日の地味飯はこちら。 ブランチ(9時~)… お味噌汁×2杯 お豆腐×150g(1/2丁) 玄米お粥×1.3合 白湯 ディナー…なし 昨日も一日一食dayでした♪ もちろん間食は一切していませんよ♪ お味噌汁にはお豆腐とたっぷりの”…

8月 愛用食(地味飯124)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 昨夜は少し蒸し暑かったので、 寝る時に30分程クーラーをつけました。 最近は家でクーラーをつけない生活をしていましたが、 クーラーの風はこんな時に有難いです。 そして昨日の地味飯はこちら。 ブランチ(9時半…

8月 愛用食(地味飯123)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 今朝は窓から入ってくる風が気持ちいい♪ 昨夜も秋風のように気持ちいい風を感じました。 最近セミの抜殻やトンボも発見するので、 秋に近づいていってる証かな? 何だか嬉しい♪ そして昨日の地味飯はこちら。 ブ…

8月 愛用食(地味飯122)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 昨日の地味飯はこちら。 ブランチ(10時半~)… フルーツミックスジュース ドライ白いちじく 白湯 ディナー(15時半~)… フルーツミックスジュース 焼き芋 白湯 フルーツミックスジュースは… 今日もいつも通りスイカ…

8月 愛用食(地味飯121)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 私の地元は小雨程度だったのですが、 関東地方にお住まいのかたは雨大丈夫でしたか? 洪水警報の出てる地域もあったそうですね。 くれぐれもお気をつけ下さい。 そして昨日の地味飯はこちら。 ブランチ(9時半~)……

8月 愛用食(地味飯120)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 今日はラクダ書店さんには行かずに、家でお勉強! 行きたかったけれど仕方無い! そして昨日の地味飯はこちら。 ブランチ(9時~)… お味噌汁×2杯 有機ひよこ豆ご飯×1合 水素水 白湯 ディナー(15時~)… フルーツミ…

8月 愛用食(地味飯119)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 昨日は母と”柴ふく”さんへ行ってきました♪ chiichii5116.hatenablog.com ”柴ふく”さんは名古屋では有名なかき氷屋さんで、 平日なのにも関わらず開店前から行列。 ちなみに… いつも通り”黒柴”(黒蜜+きなこ)を注文…

8月 愛用食(地味飯118)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 昨日は母と星ヶ丘にお散歩にいきました♪ ”The Kitchen”さんで好きなものを買って食べるお散歩です♪笑 ちなみに”The Kitchen”さんは... 星ヶ丘に行ったら必ず行くお店のひとつです♪ chiichii5116.hatenablog.com …

8月 愛用食(地味飯117)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 今朝も我が家のTVは甲子園がついています。 私は愛知県出身なので… 第一試合は東邦というのもあり、朝早くからつけています! 甲子園を見ていると… 最後まで諦めない!という気持ちが伝わってくるので、 私も頑張…

8月 愛用食(地味飯116)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 昨日”SMAP×SMAP”の中居くんを見て、 泣きそうになりました。 SMAPさんにとっては複雑な状況の中、 司会の中居くんはそれを感じさせないよう、 SMAPひとりひとりに気を配っている姿に感動しました。 決して全体は…

8月 愛用食(地味飯115)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 SMAP解散のニュース…皆さんも見ましたか? 今朝ニュースで”世界に一つだけの花”が流れていて、 歌番組でSMAPさんの歌はもう聞けないんだ、 と思うと何だか悲しくなりました(;_;) ”SMAP×SMAP”もよく見ていたので、…

8月 愛用食(地味飯114)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 今朝は… ”プロデューサー”という今日から始まった韓ドラを見ました♪ ”ドリームハイ”という大好きな韓ドラに出演していた、 スヒョンとIUがメインで出演しています♪ 毎週土日が楽しみになりそうです。 そして昨日…

8月 愛用食(地味飯113)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 今から母とラクダ書店さんに行ってきます♪ 昨日から読み始めた小説の続きが読めるので楽しみ。 そして昨日の地味飯はこちら。 ブランチ(8時~)… お味噌汁×3杯 玄米×0.5合 白湯 ディナー(14時~)… フルーツミック…

8月 愛用食(地味飯112)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 昨日のお昼は… ポケモンGOをやりながら、 のんびりと母とお散歩に行ってきました♪ 自転車に乗りながらやっている人、 カップルでポケモンを探している人、 まだまだやっている人は沢山いました。 やっている人の…

8月 愛用食(地味飯111)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 今日は新しくできた”山の日”ですね! 山の日は… ”山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝する” という意味がこめられているそうです。 山に行く人が普通の日よりも多いのかな?笑 そして昨日の地味飯はこちら。 ブ…

8月 愛用食(地味飯110)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 昨日は出張から父が帰ってきました。 最近暑い中出張ばかりで可哀想…。 家族のために働いてくれて感謝です(;_;)♪ 今は部屋でオリンピックを見ているそうですが、 皆さんは見ていますか? そして昨日の地味飯はこ…

8月 愛用食(地味飯109)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 今朝はいつも通り1杯の白湯からスタート。 今日は何だか甘く感じました。 甘く感じると身体の調子が良いそうですよ。 皆さんも甘く感じることはありますか? そして昨日の地味飯はこちら。 ブランチ(10時半~)… …

8月 愛用食(地味飯108)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 昨日は月に一度の農業塾に参加しました。 秋冬野菜の説明をしていただいて、 私達も何を植えるか一応決めました。 まだ先の事に思えるかもしれませんが、 9月には植えつける予定なので、 それほど先の話ではない…

8月 愛用食(地味飯107)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 昨日は夜遅くの更新だったので、 地味飯記事を投稿せず寝てしまいました…。 やっぱり何でも朝やってしまう方が良いですね♪ 反省中(;_;)(;_;) そして一昨日の地味飯はこちら。 ブランチ(9時~)… ぶどう&いちじくジ…

8月 愛用食(地味飯106)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 今朝も自家製生絞りジュースを作りました。 朝から身体の調子が良いです♪ そして昨日の地味飯はこちら。 ブランチ(9時半~)… お味噌汁×2杯 お豆腐×300g(1丁) 玄米×1.2合 白湯 ディナー(17時~)… 梨 ドライ白いち…

8月 愛用食(地味飯105)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 今食事中でお味噌汁をいただいているのですが、 暑くて汗を少しかいています(笑) 今日も暑いので、 熱中症にはお気をつけ下さい! そして昨日の地味飯はこちら。 ブランチ(9時~)… お豆腐×300g(1丁) 有機ひよこ豆…

8月 愛用食(地味飯103)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 昨日はアルバイトがあったのですが、 生徒さんとポケモンgoの話をしていたら ”先生まだポケモンgoやってるの?”と言われました。 まだ配信されたばからなのにもう時代遅れなの!?笑 確かに考えてみると… 街中で…

8月 愛用食(地味飯102)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 今日から8月ですね! 今月くらいから本格的な暑さに突入してくるかな? 皆さん熱中症には気をつけてお過ごし下さい。 そして昨日の地味飯はこちら。 ブランチ(9時~)… ぶどうジュース 玄米×1合 白湯 ディナー(14…