おはようございます、大学２年生 chiiです。 昨日はハロウィンでしたね。 TVを見ていたら仮装をしている人達が沢山映っていました♪ 10月31日(月) ブランチ… カブの葉のお漬物 カブの葉とワカメと海苔のお味噌汁×1杯 押麦入り玄米×1合 白湯 ディナー… カブの…

おはようございます、大学２年生 chiiです。 世の中はハロウィン一色ですね。 お店もハロウィンの飾り付けで可愛くなってたり… ハロウィン用のメニューが増えていたり… 面白い仮装をしている人達が歩いていたり… ここ数年でハロウィンがとても賑わってきてい…

こんにちは、大学２年生 chiiです。 気づけば、今月も残りわずかですね。 時が過ぎるのは本当に早い。 10月29日(土) ブランチ… 人参の葉と海苔と生姜のお味噌汁×1杯 スイートポテト×20個 白湯 ディナー… カブの葉と海苔と生姜のお味噌汁×1杯 焼き芋×1本(写真…

おはようございます、大学２年生 chiiです。 10月28日(金) ブランチ… アボカド×1個 スイートポテト×10個 ワカメと海苔と生姜のお味噌汁×1杯 押麦入り玄米お粥× 0.5合 白湯 ディナー… スイートポテト×10個 ホット烏龍茶 白湯 昨夜は”ラクダ書店”さんに行って…

おはようございます、大学２年生 chiiです。 昨日父が出張から帰ってきたばかりなのに、 また今日から違う場所に出張に行きました。 なので、今朝は会社まで送ってきました！ 朝は通勤で急いでいる人が多いからか、 車の運転が荒い人が多いです…。 後、いき…

おはようございます、大学２年生 chiiです。 昨日の芋掘りで筋肉痛になりました(笑) www.chiichii5116.com すぐに筋肉痛がくるのは若い証拠だと言われますが、 これだけで筋肉痛になるのは運動不足なのかなぁ…。 普段から身体を動かしなさい！と言われている…

おはようございます、大学２年生 chiiです。 昨日からまた一段と寒くなってきました。 寒くなっていく速度がはやいなぁ。 暖かしてお過ごし下さいませ。 10月25日(火) ブランチ… アボカド×1個 ワカメとネギと生姜のお味噌汁×1杯 お豆腐×150g(1/2丁) 押麦入り…

おはようございます、大学２年生 chiiです。 今日はまさかの寝坊。 母は遅くまで勉強していたのに普通に起きていて、 私だけグーグー寝ていました…。 罪悪感が襲ってきます(笑) ルーティンはきちんと守らなくちゃね！ 10月24日(月) ブランチ… 柿ジュース(柿1…

おはようございます、大学２年生 chiiです。 今日は少し肌寒いです。 ベランダで深い深呼吸をして1日がスタート。 新鮮な空気と温かい白湯が、 身体にじんわりと流れてきます。 10月23日(日) ブランチ… 蒸し芋×1本 ワカメとネギと生姜のお味噌汁×2杯 押麦入…

おはようございます、大学２年生 chiiです。 今日も穏やかな朝です。 かすかに聴こえてくる鳥のさえずりって落ち着くなぁ。 平和だなぁと感じます。 10月22日(土) ブランチ… 大根とネギと生姜のお味噌汁 ×2杯 お豆腐×150g(1/2丁) 押麦入り玄米×1合 白湯 ディ…

こんばんは、大学２年生 chiiです。 今日は清々しく過ごしやすい気候でした。 駐車場から帰る時に金木犀のいい香りがして立ち止まると、 大きな金木犀の木が一本どっしりと立っていました。 何年もこの道を通っているのに気がつかなかったな。 でも今は、小…

おはようございます、大学２年生 chiiです。 今日は爽やかな朝だな♪ 昨夜は雨が降っていたけど、今朝は快晴だー♪ 10月19日(水) ブランチ… ワカメと人参と生姜のお味噌汁×2杯 お豆腐×100g(1/3丁) 押麦入り玄米×1合 白湯 ディナー… スイートポテト風×13個 白湯…

おはようございます、大学２年生 chiiです。 今朝は昨日沢山食べたせいか、寝起きが悪かったなぁ。 暑かったので何とか起きれましたが、 丁度いい気候だったらきっと寝坊してました(笑) 10月18日(火) ブランチ… スイートポテト×18個 白湯 ディナー… スイート…

おはようございます、大学２年生 chiiです。 今日も爽やかな朝です！昼間は暑くなりそうな予感がします！ 10月16日(日) ブランチ… ワカメご飯×1.5合 スイートポテト×7つ 白湯 ディナー… 十割蕎麦×1.5枚 スイートポテト×7つ 白湯 この日は沢山いただきました…

こんばんは、大学２年生 chiiです。 ただ今、日曜劇場”IQ246～華麗なる事件簿～”を見ています。 ディーン･フジオカさんかっこいい！！ 刑事ものドラマが一番好きだな。 若さに欠けますが、ラブコメとかよりも好きだな(笑) 10月15日(土) ブランチ… 昆布と生姜…

こんばんは、大学２年生 chiiです。 10月14日(金) ブランチ… ナスと昆布と生姜のお味噌汁(豆乳入り)×2杯 押麦入り玄米×1合 白湯 ディナー… 柿×1つ ドライ白いちじく×10粒 白湯 母が柿を買ってきてくれました♪ 毎年、柿をいただくと秋を感じます。 土曜日に農…

おはようございます、大学２年生 chiiです。 いい天気だな〜。 今日、父は会社の人達とゴルフに行っているので晴れて良かったです♪ 10月13日(木) ブランチ… ナスと昆布と生姜のお味噌汁(豆乳入り)×2杯 押麦入り玄米×1合 白湯 ディナー… ドライ白いちじく×10…

おはようございます、大学２年生 chiiです。 今朝も寒さと眠さで、布団からすぐに出られませんでした。 我が家は温かい部屋の造りになっているので、 ただただ私が寒がりなだけですが…(笑) ちなみに、祖父母の家では毛布をかぶって寝ていました！ もうすぐ私…

こんにちは、大学２年生 chiiです。 10月11日(火) ブランチ… ぶどうジュース×500ml ナスと昆布と生姜のお味噌汁×2杯 お豆腐×100g(1/3丁) 押麦入り玄米×1合 白湯 ディナー… ぶどうジュース×500ml ドライ白いちじく×8粒 白湯 数日間ぶりのお味噌汁に感動しまし…

おはようございます、大学２年生 chiiです。 最近一段と冬に近づいてきましたね！ 少し前は”涼しいな”と感じていましたが、 今日は起きた瞬間に”寒いな”と感じました。 寒くてか、布団を真っ直ぐ綺麗にかぶって寝ていました(笑) 何とか起きれましたが、寒い…

おはようございます、大学２年生 chiiです。 10月9日(日) ブランチ… メープルウォーター×330ml ザクロジュース×250ml ドライ黒いちじく×8粒 ドライ白いちじく×8粒 白湯 ディナー… メープルウォーター×330ml ブルーベリージュース×250ml ドライ白いちじく×12…

おはようございます、大学２年生 chiiです。 高知＆山口にも行きましたし、学校も始まったので、 昨日は持ち物の整理整頓をしました。 自分のルーティンが守れていない日が続いたので、 頭と身体を整理するために持ち物を見直しました。 すっきりした…♪ 10月…

おはようございます、大学２年生 chiiです。 10月6日(水) ブランチ… みかん×5つ 生姜とナスのお味噌汁×2杯 お豆腐×200g(2/3丁) 玄米×0.7合 白湯 ディナー… みかん×4つ 焼き芋×2つ(写真撮り忘れました。) 自分で育てたサツマイモを焼き芋にしました♪♪ あまり…

おはようございます、大学２年生 chiiです。 10月4日(火) ブランチ… パプリ娘と大根のピクルス ナスとワカメのお味噌汁×3杯 お豆腐×200g(1/2丁) 玄米×0.5合 白湯 ディナー… ドライ白いちじく×7粒 みかん×5つ スイートポテト×3つ 白湯 高知で収穫したパプリ娘…

おはようございます、大学２年生 chiiです。 地味飯記事ばかり更新していると、 今までの食事を振り返れて楽しいです♪ 昔は、昨日の夜のご飯を思い出せないなんて事がよくありました。 ある程度ルーティンが決めて、 常に感謝の気持ちを持ち食事する事で、 …

おはようございます、大学２年生 chiiです。 今日までは地味飯記事ばかり更新…！ やっと記事が追いついてきたので、 明日から今まで通りの更新に戻そうと思います。 10月1日(土) ブランチ… ミョウガと玉ねぎのお味噌汁×2杯 お豆腐×150g(1/2丁) 玄米×0.7合 白…

おはようございます、大学２年生 chiiです。 9月30日(金) 最終日 ブランチ… りんごジュース×500ml 白湯 ディナー… りんごジュース×600ml ドライ白いちじく×12粒 白湯 最終日、時間が過ぎるのは本当にはやかったです。 午前はインターンシップの振り返り。 数…

おはようございます、大学２年生 chiiです。 9月29日(木) 5日目 ブランチ… 蜂蜜ゆずジュース×180ml 高知みかん×5つ 白湯 ディナー… りんごジュース×500ml 有機キヌア入り玄米×1合 白湯 この日も1日中農作業でした。 私達は中でもやりやすい部分しかお手伝い…

こんばんは、大学２年生 chiiです。 9月28日(水) 4日目 ブランチ… 蜂蜜ゆずジュース×180ml バナナ×4本 白湯 ディナー… りんごジュース×500ml 自家製こんにゃく刺身×5枚 白湯 この日は、有名ブロガーイケダハヤトさんに会いました♪るん (イケダハヤトさんのブ…

こんばんは、大学２年生 chiiです。 9月27日(火) 3日目 ブランチ… ドライ白いちじく×12粒 白湯 ディナー… りんごジュース×500ml 有機キヌア入り玄米× 0.5合 白湯 1日中農作業day！ ･なす、オクラ、パプリ娘の収穫 ･野菜の出荷前の仕分け作業 (重さを測って袋…