〜ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

2016-12-14から1日間の記事一覧

12月 愛用食(地味飯227)

こんばんは、大学2年生 chiiです。 今から本日二度目のお風呂^^ 足先が冷えきって集中力が低下してきているので、 まずは身体を温めようと思います。 12月13日(火) ブランチ… 白菜のお漬物 焼き芋(小)×4本 ワカメ・人参・ブロッコリーのお味噌汁×1杯 白湯 デ…

12月 愛用事(家族飯55)

こんばんは、大学2年生 chiiです。 今日は家事当番dayでした♪ 久しぶりに”ふわとろオムライス”のリクエストを受けました♪ ~メニュー~ *オムライス(自家製ケチャップ) *豆乳カレースープ *サラダ(自家製ドレッシング) *みかん 今回は父も母も同じメニュー…