〜ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

2016-11-03から1日間の記事一覧

11月 愛用食(地味191)

こんばんは、大学2年生 chiiです。 今日は祝日だったので、色んな事がお休みな日でした。 なので、ゆっくりお風呂に入り身体のケアができました。 最近寒い日が続いているので、お湯につかり芯から温まりました。 11月2日(水) ブランチ… 海苔 ワカメと海苔…